Avoiding Back Injuries (Spanish)

Course description

Back injuries are among the most common workplace injuries that cause lost days away from work. No matter what job you perform, you can injure your back on the job. Fortunately, there are a number of steps you can take to avoid back injuries and the lifetime of pain and medical bills that can come with them. In this training session, you’ll learn what risk factors and hazards expose you to back injuries and what you can do to help keep your back healthy and pain-free.

Las lesiones de espalda se encuentran entre las lesiones laborales más comunes que causan días de baja laboral. Independientemente del trabajo que realice, puede lesionarse la espalda en el trabajo. Afortunadamente, existen varias medidas que puede tomar para evitarlas y el dolor y las facturas médicas que conllevan. En esta sesión de capacitación, aprenderá qué factores de riesgo y peligros lo exponen a sufrir lesiones de espalda y qué puede hacer para mantener su espalda sana y sin dolor.

Course Duration: 23 min